Was sollte man im Ruhestand tun?

Mehrere Menschen arbeiten jahrelang außergewöhnlich hart. Sie warten deswegen auf ihren Ruhestand ungeduldig. Und endlich, im Fall, wenn Sie tatsächlich viel Freizeit haben, wissen sie oft nicht, was sie tun sollten. Ohne irgendwelche Zweifel bedeuten Rente und Ruhestand nicht, dass man jetzt unbedingt völlig neue Beschäftigungen suchen muss. Es gibt jedoch mehrere Möglichkeiten, seine Freizeit […]

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Wie lange soll man schlafen? Ein paar Informationen

Der Schlaf zählt zu den relevantesten Bedürfnissen des menshclchen Organismus. Wir müssen schlafen, um sich ausruhen und regenerieren. In der Regel hört man, dass man zumindest 8 Stunden in der Nacht schlafen sollte. Jedoch ist das nicht so einfach! Zurzeit arbeiten wir länger. Wir haben wenig Zeit für andere geplante Beschäftigungen. Darum schlafen viele Ruhestand […]

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